2014年07月08日

ブログをはじめました

こんにちは、理事長の久住です。

ホームページのリニューアルに合わせて、ブログを始めました。

健康に関することや、世の中のことに対する感想、読んだ本など、ホームページでは書けないことを書いていきますので、お暇なときにでも読んでいただけますと幸いです。


今日は、話題の本の紹介です。

calorie0.jpg


クリニックの待合にも置いてあるので、皆さん待っている間に、よく手に取られているようです。


人工甘味料自体はカロリーゼロなのですが、体のインスリン分泌を促すので、空腹感が増し、結局糖質をとってしまい、最終的には太ってしまう、というお話が、分かりやすく解説されています。


著者の大西先生とは、血液内科時代に、一緒にお仕事させていただいていました。

いまはハーバードで栄養に関する基礎研究をおこなっていらっしゃいます。

丁寧な論文の読み込みには、頭が下がります。


ロバスト・ヘルスにも連載をお持ちです。


ぜひ『カロリーゼロにだまされるな』をお読みいただき、日々の健康管理にお気をつけ下さい。
posted by 久住英二 at 11:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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